Marta Jarmuszkiewicz · Poznań

Od zmęczenia
do spokoju.

Prowadzę kobiety 40+ przez codzienną rutynę i suplementację, które wracają energię i spokój. Bez cudownych tabletek. Bez wyścigu.

Portret · 2026 Marta Jarmuszkiewicz
01 / Witaj Poznań — i online Scroll ↓
Marta — portret
02 — O mnie

Cześć, jestem Marta.

Pomagam kobietom 40+ wrócić do siebie. Od wielu lat pracuję ze zmęczeniem, które trudno zdiagnozować, z tymi kobietami, którym „nic nie dolega", a jednak brakuje im energii, spokoju i poczucia, że ciało współpracuje.

Pracuję spokojnie, w Twoim rytmie. Nie obiecuję cudów. Obiecuję konkret, prowadzenie i towarzyszenie przez tyle czasu, ile jest potrzebne.

Marta
Poznań
Konsultacje · Mentoring
03 — Dla kogo

Jest taki moment w życiu kobiety,
kiedy wiele się już ułożyło.

Dzieci są większe, praca przewidywalna, dom stoi. Tylko Ty coraz częściej czujesz, że nie masz siły. Budzisz się zmęczona mimo pełnej nocy snu. Po południu przychodzi mgła w głowie, której nie rozpędza nawet druga kawa. Wieczorem głowa nie chce się wyłączyć.

To splot drobnych rzeczy hormonalnych, suplementacyjnych, rytmu dnia, które razem tworzą ścianę zmęczenia. Każdą z nich da się uporządkować, bez przewracania życia do góry nogami.

Pracuję z kobietami, które wolą spokój od rewolucji.
04 — Jak pracuję

Trzy kroki.
Bez pośpiechu.

Każda z nas jest inna. Dlatego nie mam jednego schematu, ale mam drogę, którą przechodzimy razem, we własnym tempie. Bez planów w PDF-ie, bez zostawiania Cię samej z zadaniem.

01

Rozmowa wstępna

Zaczynamy od spokojnej rozmowy online lub osobiście w Poznaniu i okolicach. Bez zobowiązań i bez sprzedawania na siłę. Słucham, zadaję pytania, razem patrzymy na to, co dzieje się z Twoim ciałem.

45 min · Bezpłatnie
02

Plan dopasowany do Ciebie

Konkretny plan, suplementacja, rutyna, wskazówki dotyczące rytmu dnia i odżywiania. Dopasowany do tego, gdzie jesteś, a nie do ogólnego schematu. Pracuję na polskich produktach Duolife.

Plan indywidualny
03

Prowadzenie przez tygodnie

Zmiana wymaga towarzyszenia. Jesteśmy w stałym kontakcie przez kilka kolejnych tygodni, korygujemy to, co nie pasuje, obserwujemy, jak ciało reaguje. Nie zostawiam Cię samej.

Kilka tygodni · Stały kontakt
Umów rozmowę — napisz KONSULTACJA w DM
5 Plan 5 dni
05 — Plan 5 dni · Bezpłatnie

Pięć dni. Pięć rzeczy.

Zanim zdecydujesz, czy chcesz pracować razem, pobierz plan, który pomoże Ci poczuć pierwszą różnicę. Każdy dzień to jedna rzecz do zrobienia. Nie dziesięć. Jedna.

Po pięciu dniach sama zdecydujesz, czy idziemy dalej, czy masz już wszystko, czego potrzebujesz.

06 — Kobieca Przestrzeń Poznań

Spotykamy się
na żywo.

Współtworzę Kobiecą Przestrzeń Poznań, miejsce, w którym kobiety spotykają się twarzą w twarz, żeby rozmawiać, dzielić się wiedzą, łączyć biznesowo i wspierać wzajemnie.

Bez wersji online, bo wartość tej przestrzeni jest w tym, że widzimy się oczy w oczy.

Biznesowe śniadania Mentoring Spotkania otwarte Networking
Najbliższe spotkanie — napisz PRZESTRZEŃ
Kobieca Przestrzeń
WspółtworzęKobieca Przestrzeń · Poznań
Kobieca Przestrzeń Poznań
07 — Partnerstwo biznesowe

Drugi filar dochodu
z polecania.

Dla kobiet z branży wellness, które chcą dołożyć dodatkowy filar dochodu do tego, co już robią.

Prowadzę zespół partnerek biznesowych Duolife. Pracują ze mną fizjoterapeutki, kosmetolożki, dietetyczki, trenerki personalne, właścicielki gabinetów i studiów fitness. Kobiety, które mają już własną społeczność i chcą polecać jej coś, w co rzeczywiście wierzą.

Pracujemy etycznie - polecasz tylko to, co sama stosujesz. Bez targetów, bez presji, bez ściemniania.

  • Fizjoterapeutki01
  • Kosmetolożki02
  • Dietetyczki03
  • Trenerki personalne04
  • Właścicielki gabinetów05

To nie jest „rzuć etat i zmień życie w trzy miesiące". To stabilne budowanie drugiej nogi dochodu - na zaufaniu, na relacji.

Porozmawiajmy — napisz PARTNER
08 — Najczęstsze pytania

Masz pytania?
Zacznijmy od tego.

Duolife to polska firma działająca w modelu sprzedaży rekomendacyjnej. Polecam produkty, których sama używam, i otrzymuję za to prowizję. Nie ma tu obowiązku zakupów miesięcznych ani ukrytych kosztów. Szczegóły chętnie omówię w rozmowie.

Pierwsza rozmowa jest bezpłatna. Dalsze prowadzenie jest odpłatne, a cena zależy od zakresu. Rozmawiamy o tym po pierwszym spotkaniu, kiedy widzę, czego potrzebujesz.

Konsultacje prowadzę online i w Poznaniu oraz okolicach. Kobieca Przestrzeń Poznań to spotkania wyłącznie na żywo. Zespół Duolife prowadzę z partnerkami z całej Polski.

Nie. Pracuję z Twoim ciałem, nie z produktem. Jeśli w planie pojawi się suplementacja, pokażę Ci, co i dlaczego. Decyzja zawsze jest Twoja.

Tak. W zespole są partnerki z całej Polski. Spotykamy się online oraz okazjonalnie na żywo na eventach branżowych.

09 — Kontakt

Napisz do mnie.

Najszybciej odpowiadam w DM na Instagramie. Możesz też napisać na Facebooku, LinkedIn albo mailem.

Słowa klucze w wiadomości

STARTPlan 5 dni
KONSULTACJARozmowa indywidualna
PARTNERPartnerstwo biznesowe
PRZESTRZEŃSpotkanie w Poznaniu

Tweaks

BW
COL